Vrksana of boom vormen (4 / 9 stap)

Stap 4: Stap vier


Verlengen van uw armen naar de kant zodat ze een hoek van 90 graden met je lichaam en parallel aan de vloer zijn. Dit zal helpen u uw evenwicht. Zie de afbeelding hierboven voor een overzicht van goede arm positionering.

(Foto van http://www.abc-of-yoga.com/yoga-practice/tree-yoga-pose.asp)

Gerelateerde Artikelen

USB kleur veranderende LED boom

USB kleur veranderende LED boom

Deze LED-boom wordt aangedreven door een USB-wandoplader en beschikt over langzame veranderende RGB kleur licht. Het is een goed project om te leren hoe om te solderen, evenals het leren van eenvoudige schakeling concepten zoals huidige beperkende we
Buiten String-van-Lights boom voor de vakantie.

Buiten String-van-Lights boom voor de vakantie.

Dit was onze eerste jaar enkele DIY vakantie lichten die zijn gesynchroniseerd op muziek, zodat we klein begonnen te doen, alleen het toevoegen van een functie of twee aan onze bestaande statische lichte weergave.Ik maakte een boom uit een 10 voet 1/
Hoe maak je een stamboom van de tegenhanger van de leven

Hoe maak je een stamboom van de tegenhanger van de leven

Hello fellow Instructablers!Dit Instructable zal u tonen hoe maak je een tegenhanger van de boom van het leven met familie Geboortestenen.  De takken zullen vertakken om te laten zien hoe de familie is aangesloten, waardoor deze hanger met een echte
YOGA - voorkomen is beter dan genezen

YOGA - voorkomen is beter dan genezen

de praktijk van Yoga oefeningen betekent het beoefenen van zowel uw lichaam als uw geest. Het neemt wilskracht en doorzettingsvermogen te bereiken elke Yoga vormen en naar de dagelijkse praktijk. Maar de prijs voor uw doorzettingsvermogen is echt de
De kroon van de vorm van de tekenreeks van de Kerstmis

De kroon van de vorm van de tekenreeks van de Kerstmis

De eerdere tutorial kerst sterren uit tekenreeks toont u het proces voor het maken van decoraties in ster vormen, bomen, cirkels en zeshoeken. We hebben genomen van de ster en boom vormen en draaide ze in een krans in geen tijd bij allen. We hebben e
'Boom-Nex' - houtbewerking met natuurlijke vormen (UPDATED)

'Boom-Nex' - houtbewerking met natuurlijke vormen (UPDATED)

hoe meer ik ben bezig met hout, hoe meer ik ben loving it en hoe meer ik voel diepe bewondering en respect voor het.Respect voor het gemak aan het werk, zelfs met basishulpmiddelen.Respect voor zijn enorme variatie - elk stukje hout is uniek en niet
Papier Mache Clay Angel boom Topper

Papier Mache Clay Angel boom Topper

Hoe het snoepje dat een engel waakt over u en uw kerstboom! Dit is zeker een vakantie favoriet voor de komende jaren!Benodigde materialen:CelluClayMaatbekerGallon plastic zakWarm waterVetvrij papierDeegrollerPlastic handschoenenKant trim, glitter, go
Haunted boom

Haunted boom

Dit is de haunted boom die een paar vrienden en ik voor Halloween dit jaar maakte. We echt soort zojuist het omhoog gingen we langs maar gelukkig ik denk dat bleek echt goed uit.Stap 1: Bouw van de rompWat we deden beginnen was te nemen een prullenba
Kwaad Fondant boom stomp marmeren Cake

Kwaad Fondant boom stomp marmeren Cake

Dit was mijn eerste keer een marmeren cake maken, en inderdaad ook het maken van fondant. Toch hou ik een uitdaging. Vrij veel de enige tools die ik had waren: een cake tin, deegroller, schaar, een penseel en bestek. Ik heb niet eens schalen, of beke
Victoriaanse skelet Cryptmas boom met Diorama scène

Victoriaanse skelet Cryptmas boom met Diorama scène

Dit is voor de Halloween-liefhebbers die willen genieten van de fonkeling & fonkelende lampjes van een kerstboom, maar met een Halloween draai.Ik begon te denken dat misschien ik een how-to doen zou, maar nadat ik begon steeds verder in het project,
Gemakkelijk Mega boom

Gemakkelijk Mega boom

Hallo! Dit Instructable zal u tonen hoe te bouwen van een eenvoudige mega boom voor Kerstmis! Alles wat u nodig hebt is de volgende:1. een stevige PVC pijp knippen tot grootte *2. Christmas lights (ik gebruikte 2 strengen van 30 voet)3. een boor of i
Boom laat Xmas ornamenten

Boom laat Xmas ornamenten

HalloIn deze eenvoudige Instructable, zal ik u tonen hoe te maken van deze mooie bladeren van de boom Xmas ornamenten voor uw boom.Stap 1: materialen Lamineren zakjesGave Wrappping lint roodScotch tape rollen Tape dispenserEnkele blaadjes van de boom
Sonic Boom yo-yo truc (Anti-yo contest)

Sonic Boom yo-yo truc (Anti-yo contest)

een leuke one-handed yo-yo truc voor spelers die verhuisd langs de fundamentele haak.Het basisidee achter deze truc is te nemen de Hidemasa Hook (gemaakt door de Japanse 1A speler en Duncan bemanningslid Hidemasa Semba) en zet het opzij. Eigenlijk, d
Transformeren boom 3D afgedrukt Toy

Transformeren boom 3D afgedrukt Toy

Unidirectioneel draai en dit speelgoed draait toont een langzame spiraalpatroon. Draaien op de andere manier en je krijgt een patroon van zeer verschillende stairstepping. Het is allemaal een kwestie van het spelen met hoeken van rotatie. Dankzij de