Waanzinnig makkelijk Smoothie! (1 / 1 stap)

Stap 1: Alles wat u nodig hebt is een kopje van elke!



Alles wat je nodig hebt is een kopje van elk ingrediënt en mix.
Slechts één kop van elk! EN BLEND voor één minuut!
Gooi de ingrediënten gewoon op welke manier die u, afhankelijk van uw type van blender wilt.
Ik meestal fruit eerst, yoghurt en ijs!
Voor dit smoothie pakte ik een kopje bevroren bosbessen, een kopje magere gemengde bessen-yoghurt en een kopje aardbeien ijs.

1. FRUIT
Elke vorm! Slechts een enkel kopje! Of een hele banaan!

2. YOGHURT
Dit kan om het even welk soort yoghurt!
Bijvoorbeeld...
VETVRIJ
ZUIVEL-GRATIS/VEGANISTISCH
SUIKERVRIJ
LAAG VETGEHALTE
VOLLEDIGE VET
ORGANISCHE
RIJST
SOJA
AMANDEL
GRIEKS/GESPANNEN ENZ!

3. IJS/SORBET
Dit kan om het even welk soort ijs!
Bijvoorbeeld...
VETVRIJ
ZUIVEL-GRATIS/VEGANISTISCH
SUIKERVRIJ
LAAG VETGEHALTE
VOLLEDIGE VET
ORGANISCHE
RIJST
SOJA
AMANDEL ETC!

En opruimen is een makkie! Gewoon spuiten wat afwasmiddel in de blender en geef het een mooie lange werveling.

WAANZINNIG MAKKELIJK U ANNULEERTEKEN ZIJN MEN ELKE DAG!

Gerelateerde Artikelen

Makkelijk Smoothie truc

Makkelijk Smoothie truc

ik hou van smoothies voor ontbijt, lunch of snack's avonds maar ik haat moetend uitlichten de de ingrediënten en de blender schoonmaken na elke keer. Dus met deze eenvoudige truc u op elk gewenst moment smoothies hebben kunt.Alles wat u nodig hebt is
Waanzinnig makkelijk onafhankelijke controle van de frequentie en de plicht cyclus met een 555 timer (tijdelijke aanduiding editie).

Waanzinnig makkelijk onafhankelijke controle van de frequentie en de plicht cyclus met een 555 timer (tijdelijke aanduiding editie).

ik was in het proces van het creëren van een golf-tentoonstelling voor G.Wiz, en ik besefte dat een eenvoudige, draagbare variabele blokgolf generator zou een nuttig ding om te hebben. Helaas, ik was beperkt tot RadioShack onderdelen (sorry, RadioSha
Makkelijk Smoothie ijslollys

Makkelijk Smoothie ijslollys

iets koud moet een verfrissende u om af te koelen proberen dit gemakkelijk een leuke popsicle recept om voor een heerlijke snack. Het is perfect voor zwembad partij van, BBQ, en gewoon ontspannen thuis. Ik hoop dat u geniet van dit leuke recept.Stap
Maak een UAV voor onderzoek en fotografie

Maak een UAV voor onderzoek en fotografie

u, ja u kunt bouwen en vliegen van een persoonlijke UAV. Lees dit en zien hoe!Als je dit instructable, overwegen stemmen voor mij in de RC wedstrijd.Ik herinner me rijden in de auto toen ik klein was, de schaduw van onze auto-float waakt over de gron
Schoolbord wijn glazen

Schoolbord wijn glazen

deze wijnglazen hebben een schoolbord onderkant geschilderd zodat uw gasten kunnen hun namen op de glazen schrijven en weet welk glas behoort tot die in een handomdraai.Ik heb dit idee stuiteren rond het internet voor een beetje als hier een andere s
Aan de slag met een Kindle Fire

Aan de slag met een Kindle Fire

The Kindle Fire is een vrij koel apparaat, vooral voor slechts $200. Nee, het is niet een iPad, maar het komt met genoeg om op te staan haar eigen. Wat het niet voorzien, is echter een schone set van instructies. Kortom, er is alleen een kaart binnen
Mini Bacon Cups

Mini Bacon Cups

wil een creatieve manier om spek?  Hoe over het maken van het in een mini beker die je met eieren, hashbrowns of elke andere vulling vullen kunt u kon bedenken om te gaan met spek?  Eenvoudig, gemakkelijk, en perfect voor een brunch of ontbijt partij
Tri-PiE-daagse Experiment

Tri-PiE-daagse Experiment

het podium werd vastgesteld voor een taart waarvan ik nog nooit gezien houdt. De combinatie van twee van mijn favoriete plaatsen op het web heb mijn geest wielen spinnen en de ideeën begon uit gieten. Het duurde slechts minuten om te beseffen dat dez
Reparatie van Audio-aansluitingen met Sugru

Reparatie van Audio-aansluitingen met Sugru

na verloop van tijd dingen altijd de neiging om te breken met het gebruik. Terwijl meestal niet ideaal, het presenteren een unieke gelegenheid... de kans om het te repareren! Noem het optimisme, maar ik denk dat het als een excuus om te "werken"
Met behulp van een MCU in uw circuit

Met behulp van een MCU in uw circuit

een hele nieuwe wereld aan uw circuits met behulp van microcontrollers kunt openen.  Terwijl het houden van hen eenvoudig en hard-wired in plaats van geprogrammeerde aardig is een alles, er komt een punt waar het schrijven van een programma voor een
Mijl hoge chocolade crème taart

Mijl hoge chocolade crème taart

dit is een super eenvoudig, en bijna gezond en echt echt lekker chocolade crème taart.Ik maak het voor x-mas elk jaar, en de laatste tijd ik heb te maken ten minste 3 dat er restjes. Het is een enorme hit!Het is waanzinnig makkelijk. Hier is wat u no
Marionet Animator

Marionet Animator

Marionet Animator is een animatie van de marionet-systeem.Het is niet een poppenspel controlesysteem, eerder een animatie, maar toegepast op poppen.Met behulp van dit systeem, kunnen animators maken, bewerken en toepassen van traditionele animaties o
Starbucks Lotion Dispenser & koffie Lotion

Starbucks Lotion Dispenser & koffie Lotion

Hi iedereen! Ik ben Hannah, en ik maakte dit geweldig en super goedkoop lotion dispenser uit een beker Starbucks iced - en dan maakte ik enkele koffie lotion om te zetten in. Ik ben niet ook crafty, dus ik ben erg trots op hoe goed dit kwam.Alles wat
Batch applicaties/bestanden en hoe ze werken

Batch applicaties/bestanden en hoe ze werken

dit is een instructable op sommige batch-toepassingen die ik heb gemaakt en hoe ze werken!Ten eerste is hier een lijst van toepassingen/batchbestanden;1. Blader tekstanimatie2. matrix animatie3. map Blocker App.4. batch Calculator App.5. website Onts