Wie macht man einen Massageanwendungen Sitzung (3 / 8 stap)

Stap 3: Scritt3: Arme


* Bizeps arbeitete Personal vom und zum Herzen ein Vielfaches.
* Unterarm Beuger und Strecker und dann sterven Hände, sterven mit gleichmäßigem Druck in der Handfläche, und sanfte twist / für jeden vinger ziehen.

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