Wie macht man einen Massageanwendungen Sitzung (4 / 8 stap)

Stap 4: Schritt4: Oberschenkel

* Top der Beine, um und aus dem Herzen, können Sie Ihren Körper, um ihr Gesicht zu stellen und buigen in Richtung ihrer Füße, wenn Sie sterven Richtung zu ändern, um es einfacher für Sie ist.
* Arbeiten Knie bis zur Hüfte bis zum Knie dann angesagt, dann Knie bis zur Hüfte langsam Clearing sterven Muskeln tiefer, wie sie Sie durch gehen, wie eine Welle im Wasser, lassen sterven Muskeln entspannen und bewegen, wie Sie durch mit den Daumen gehen lassen.
* Wenn Sie de matrijs inneren oder äußeren Oberschenkel arbeitet, mit Sorgfalt vorgehen, da sie recht empfindlich neigen.