Stap 1: Wat is Xylitol en waarom u zou kunnen geven
Wat is xylitol en waarom u zou kunnen geven:
Xylitol is een zoete smaak polyalcohol of suiker alcohol (niet een vloeistof en niet een bedwelmende alcohol als ethanol). Xylitol is vindt u natuurlijk in kleine hoeveelheden, in de vezels van groenten en fruit. Xylitol is ongeveer zo zoet als gewone tabel suiker (sacharose), maar heeft 33% minder calorieën. Het komt in de vorm van een wit kristal, vaak gesubstitueerde 1 voor 1 met lijstsuiker. Xylitol heeft slechts 5 koolstofmoleculen, in plaats van de 6 vond in 'gewone' suiker. De meeste bacteriën niet xylitol gebruiken als een bron van energie, met inbegrip van die leven in de mond. Xylitol is aangetoond dat het verminderen van cariës (gaatjes) en kan helpen re-mineralize tandglazuur. (http://en.wikipedia.org/wiki/Xylitol) Ik hoorde over xylitol van mijn tandarts, die dat aanbevolen voor het behoud van mijn tandglazuur in het gezicht van medicatie-geïnduceerde 'droge mond'.
Xylitol heeft een lage glycemische index, 7 in vergelijking met 68 voor sacharose. (De glycemische index is mate waarnaar een voedsel wordt omgezet in glucose, waardoor verhoging van de bloedsuikerspiegel In het menselijk lichaam.) Mensen verwerken met behulp van insuline, zodat het vaak het label 'veilig voor diabetici' Xylitol niet. (www.xylitolusa.com/what-is-xylitol/) Maar, neem contact op met uw arts of diabetische informatiebronnen om te zien hoe de berekening van koolhydraten laden voor insuline afhankelijke diabetes. (Opmerking: Wikipedia vermeldt ook de glycemische Index van xylitol als 7, maar www.epicdental.com/v-305-a-natural-alternative-for-diabetics lijsten de GI van xylitol als 9.).
Waar komt de xylitol vandaan?
Xyla merk xylitol is gemaakt van hardhout (berken), en is gemaakt in Noord-Amerika (www.xylitolusa.com). Xylitol kan ook worden gemaakt uit maïskolven, kaf of andere bronnen van organische vezels. Epische merk xylitol is gemaakt van maïskolven (www.epicdental.com). Vanuit het oogpunt van chemische moet de bron van xylitol geen invloed op de chemische gedrag of eigenschappen. Dat gezegd hebbende, sommige mensen hebben liever xylitol gemaakt van bomen, lokaal afkomstig, niet gemaakt in China enz. U kunt beslissen welk type van xylitol die u wilt gebruiken. Ik heb met succes xylitol crystal candy met xylitol gemaakt van maïs en xylitol gemaakt van hardhout.
Meeste gezondheid van voedsel of gespecialiseerde winkels in de VS lijken te voeren xylitol. Het is ook verkocht op Amazon en via verschillende websites. Ik weet niet beschikbaarheid in andere landen.
