Stap 1: Raspberry Puree
Er zijn verschillende manieren om puree:
Als u alleen verse bessen gebruikt mix ze en ze door een fijn gaas zeef om de zaden van de stam.
Als u gebruikt bevroren bessen gebruik de volgende stappen uit:
1. in een middelgrote pan koken 12 ounces bevroren bessen en 1/4 kopje water op de middellange warmte tot bessen beginnen te laat hun sappen.
2. met behulp van een spatel, houten lepel of veggie masher - mash van de bessen.
3. Verwijder bessen van het vuur en meng de mix met een staafmixer tot glad.
4. line een kom met een fijn gaas zeef en giet mengsel in een zeef.
5. voorzichtig schudden de zeef totdat die je nog allemaal Zaden. Gooi zaden. U moet ongeveer 1 1/2 kopjes puree. Als je een beetje extra drinken op opwaarts of pour over pannenkoeken in de ochtend!
