Stap 1: ingrediënten
4 kopjes water (niet nodig om te worden-gechloreerde als koken zal ontslaat gassen)
1/2 kop pompoen
1/2 kopje Sint-jakobsschelpen
1/2 kopje rode paprika
2 kopjes boerenkool Groenen
2 x 1000 mg Krill olie (of visolie/lijnzaad)
3 theelepels paprikapoeder
1 acidophilus tablet
4 gelatine pakketten
1 teentje knoflook
1 7-8oz blikje zalm (gewassen) of 1/4 kopje verse zalm
Equiptment:
Mengen van lepel
3qt of grotere pot
Grote Tupperware
Blender
Diepvries