Stap 3: "Day" twee
"Gisteravond" Ik ging naar bed om 6 uur. Dit was vrijdag 3 April. Ik bleef thuis, naaien hoeden (Instructable in een ander paardagen) in plaats van, zeg, gaat clubbing. Ik was een beetje moe maar niet meer dan elke andere late nacht. Kreeg naar bed op tijd en sliep meteen. Ik wakker werd at 1 PM te plassen, dan gemakkelijk sliep de resterende 2 uur wakker van ongeveer 5 minuten voordat het alarm ging af.Ik heb tot nu toe geen enkel probleem het opstaan op de opgegeven tijd, wat normaal verschrikkelijk moeilijk voor mij is. Natuurlijk, 'm normaal I not getting 9 uur slaap.
Vervolgens slapen: 10 AM - 7 PM zaterdag 4 April.